טלפון: 052-2757842       דוא”ל: [email protected]       כתובתנו: חומה ומגדל 1, חולון

     חפשו אותנו בפייסבוקהמרכז לשיקום הראייה והגוף בפייסבוק

סובלים מיובש בעיניים אחרי ניתוח לייזר? הנה תרגיל שיקל עליכם

תוכן עניינים


אם אתם סובלים מיובש בעיניים בעקבות ניתוח לייזר,

לבטח גם לפני הניתוח הייתה לכם
איזושהי תחושה של יובש בעיניים.

אבל העניין הוא שניתוח הלייזר מחמיר עוד יותר
את היובש בעיניים וגורם למצוקה מאוד מאוד גדולה.

זאת אומרת, העין גם עברה ניתוח,
גם אם עבר שנה או שנתיים או ארבע שנים אחרי הניתוח,

עדיין העין מבחינתי זאת עין שעברה ניתוח
ולכן המצוקה היא כפולה, גם היובש וגם הניתוח עצמו.

כאשר אתם עוברים ניתוח לייזר,
הפרשת הדמעות בעיניים והתחושה של הקרנית מופחתת,

ולכן יש לכם יובש מוגבר בעיניים.

פי כמה וכמה שהניתוח עצמו נעשה בקרנית,
זה החלק הראשוני שבעצם אתם רואים בעין.

והמשטח בעצם של הקרנית לא חלק
כי יש לכם בדרך כלל צלקת על הקרנית,

ובעצם הקרנית עברה ניתוח.

אז איך אנחנו יכולים לצפות שאנחנו נוגעים בעין,
פוצעים אותה, מצלקים אותה, שהעין תתנהג כרגיל.

אז אם זאת המצוקה שלכם, יש לנו פתרון בשבילכם
והוא פתרון מהיר ונגיש ממש ברגע זה.

הגיעה אליי גברת, קוראים לה גבריאלה,
עם הבן שלה לטיפול עיניים.

טיפול עיניים דרך אגב שמאוד מאוד מצליח.

וגבריאלה עשתה ניתוח לשיפור הראייה,
ניתוח לייזר לשיפור הראייה לפני כשנה וחצי,

והיא סובלת מיובש נוראי בעיניים,
יש לה בכיס של ה…

וכשדיברתי עם הבן שלה
והנחתי אותו בכל מיני תרגילים,

אחד התרגילים שהראיתי לו זה,
תרגיל במירכאות, את העפעוף.

בעצם אצל הרבה מאוד אנשים שיש להם מצוקה בראייה, שמדובר על 70% ממדינת ישראל,

פעולת העפעוף ממש פוחתת והעפעוף
הוא שאמור בעצם להרטיב לנו את העיניים.

וכשאמרתי לו את זה, היא התחילה לעפעף
ואפילו לא ידעתי שהיא עברה ניתוח,

לא ידעתי בצורה מדויקת שהיא יש לה מצוקה בעיניים.
אולי כן היא סיפרה לי, אבל לא שמתי לב.

ובכל אופן, מה שהיא אמרה במהלך הפגישה,
היא אמרה וואו, היא הייתה בשוק.

היא התחילה לעפעף והעיניים שלה
הרגישו הרבה יותר רעננות, טובות ורטובות.

גם בפעם הבאה שהיא באה עם הבן שלה,
היא עדיין סיפרה לי על השיפור שהיא כל הזמן

יוצרת במערכת הראייה, מדי פעם היא שוכחת.

מה הבעיה עם אנשים שעברו ניתוחי לייזר לתיקון הראייה?

שהלייזר בעצם מתקן את הקרנית במירכאות,
הוא הופך את הקרנית שלכם פשוט למשקפיים.

אבל מערכת הראייה עדיין זו
מערכת שיש לה איזושהי בעיית ראייה,

יש לה קוצר ראייה, זה כדור העין ארוך,
או אם יש לה רוחק ראייה אז כדור העין יותר קצר.

ובעצם המבנה הוא לא מאוזן
ואז בעיית הראייה נמצאת שם בכל מקרה.

ולכן היובש בדרך כלל מחמיר כי הוספנו לזה עוד
בעיית ראייה שבעצם מקשה עלינו את העניין הזה.

אז התרגיל הוא פשוט תרגיל פשוט,
פשוט להתחיל לעפעף, אני אראה לכם איך זה נראה.

אתם אמורים לעפעף בערך כל שלוש שניות,
זה אחד, שתיים, שלוש,

תסתכלו לי על העיניים,
אחת, שתיים, שלוש, ארבע.

אחת, שתיים, שלוש,
אחת, שתיים, שלוש, ארבע.

אחת, שתיים, שלוש.
העפעוף צריך להיות מאוד רך ולא…

אז אני אוסיף לכם על התרגיל,
תרגיל העפעוף, תרגיל של עיסוי.

וזה בעצם לא תרגילים, חבר’ה,
עפעוף זה פעולה טבעית של העיניים.

אבל בכל זאת אני קוראת לזה תרגיל
רק כדי שתדעו שאתם מקבלים תרגיל.

ואחד הדברים שהייתי עושה כדי להקל
על העפעוף ולאפשר לו לקרות,

זה הרבה מאוד עיסויים מסביב לעיניים ולהדגיש
את החלק החיצוני של העין, להרים אותו למעלה.

אנחנו כבר ניצור איזושהי הרמה של העפעף
שהוא בדרך כלל נופל עם השנים,

ואתם רוצים לעסות היטב את כל השרירים האלה,

פשוט תעפעפו לרגע ותרגישו שהעפעוף
אצל אנשים שיש להם קוצר ראייה או בעיות עיניים,

העפעוף הוא יותר נוקשה, הוא כאילו,
אתם כאילו מרגישים שזה, הפעולה הזו זרה לכם.

אבל זה לא כי היא זרה,

אלא נוצרה כזאת נוקשות מסביב למערכת הראייה,
שהיא בעצם גורמת לפעולה להיות לא נוחה.

אז אני רוצה גם שתעסו את העיניים מגשר האף
לרוחב כל הגבה עד הקצה של הרכה,

וגם בחלק התחתון, ארובת העין התחתונה עד הרכה.

אנחנו ממש מעסים המון את האזור הזה
וגם את המצח כדי לרכך את כל מערכת הראייה,

ואנחנו ממש מעסים את זה כיאות.
ועכשיו תעפעפו ותראו שהעפעוף קל יותר.

אז מה שאני מציעה לכם
ומה שאני מברכת אתכם,

זה שקודם כל, שיהיו לכם עיניים יבשות,
רטובות, סליחה, לחות.

ואחד הדברים שאני מבקשת מכם
זה להתחיל לטפל בניוון שלכם,

כי הניוון לא התחיל מהרגע הזה שעשיתם את הניתוח.
אז הניתוח כן מחמיר את זה.

גם בגלל פני שטח הקרנית, גם בגלל שכל המערכת הזו,
הפרשת הדמעות ותחושת הקרנית מופחתת.

ולא רק זה, כי ההרגלים שלכם הם הרגלים
של אנשים שיש להם בעיות ראייה.

גם אם זה קוצר ראייה קטן, גם אם זה קוצר ראייה נמוך,
גם אם זה קוצר ראייה של 10, 18, 12-,

עדיין אתם כל כך רחוקים מהעיניים שלכם
כי הרכבתם כל הזמן משקפיים.

ובגלל שהרכבתם כל הזמן משקפיים,
אין לכם את התחושה של איך מרגישות העיניים,

אלא רק במצוקה הגדולה שלכם.

ולכן תיזמו לכם איזה שבע פעמים ביום
שאתם עושים עיסוי קצר של 30 שניות מסביב לעיניים,

ותקפידו לעפעף הרבה.

אז תזכרו, ברגע שהפרתם את ההרמוניה
של העיניים כתוצאה מהניתוח,

אתם רוצים כמה שיותר להחזיר
את ההרמוניה לעיניים, את השלמות שלה.

לאפשר לכל העפעף להתגמש,
שתהיה לכם מספיק זרימת דם לעפעפיים.

מדי פעם גם תעסו את העפעף עצמו
בתנועות החלקה מהחלק הפנימי אל החלק החיצוני,

רק כדי ליצור לכם תחושה יותר טובה של העפעפיים
וזה כמובן לעסות את העיניים כפי שהראיתי לכם.

אז זהו, אני רוצה לאחל לכם ראייה טובה לכל החיים,
צריך להתחיל לשנות את ההרגלים שלכם, של קוצר הראייה.

כי עדיין גם אם אתם כרגע רואים טוב,
יש לכם הרגלים של קצרי ראייה ואתם רוצים לשנות את זה.

כדי שיהיו לכם עיניים טובות לכל החיים,

שהניתוח יחזיק מעמד בלי שתצטרכו
שוב פעם לנתח את העיניים שלכם.

אז, זהו. אם לא אמרתי,
אני נמצאת פה במרכז לשיפור וקידום הראייה.

אתם מוזמנים להגיע אלינו, לקנות את הסדנאות האינטרנטיות לשיפור הראייה שלנו ולהיפגש איתנו בסדנאות פרונטאליות.

אז כל טוב ולהתראות.

אולי יכול לעניין אותך

שינוי גודל גופנים
גלילה לראש העמוד