קבלו במתנה מיני קורס מתנה יובש בעיניים מיני-קורס  לטיפול ביובש בעיניים – לחצו לצפייה חינם

טלפנו לייעוץ: 052-2757842

להרגיש טוב עם המשקפיים? טיפים למרכיבי משקפיים.

להרגיש טוב עם המשקפיים

תוכן העניינים

כתבה זו מיועדת לכל מי שרוצה להרכיב משקפיים ויחד עם זאת להרגיש נוח עם העיניים.
לקות ראיה היא מצוקה גדולה מאוד עבור האדם.
רבים חווים את הצורך בראיה מדויקת וברורה לחלוטין בכל המצבים ולכן מרכיבים משקפיים.
המשקפיים  מאפשרים ראיה טובה וברורה באופן מיידי אך, סימפטומים רבים הם תוצאה של הרכבת המשקפיים כגון: יובש, אדמומיות,כאב, עייפות ועוד.

רוצה להתחיל ולטפל מהשורש ביובש בעיניים כאן ועכשיו?

לוחצים על הסרטון ומתחילים

אז כיצד ניצור מצב של נוחות ?

טיפים שיאפשרו לכם נוחות עם העיניים והמשקפיים!

  • תעפעפו, תעפעפו, תעפעפו, ברכות ובעדינות.
  • תעסו את העורף לפחות פעם ביום.
  • הסירו את המשקפיים כאשר אין הכרח לראיה ברורה.
  • הסתכלו אל המרחק ללא המשקפים  פעמים רבות ככל האפשר.
  • עצמו את העיניים למנוחות קצרות על פני היום.
  • הניחו שתי כפות ידיים על העיניים להרגעת העיניים.
  • תשטפו את העיניים במים קרים מאוד.
  • צאו אל אור היום ושבו למנוחה ללא המשקפיים,
  • שבו בחדר חשוך ללא משקפיים והניעו את הראש מצד אל צד,
  • הרכיבו משקפיים נמוכים בחצי  מספר כאשר אתם יוצאים לצעידה,
  • תתרגלו תרגילים להרטבת העיניים,
  • הסירו את המשקפיים ותתרגלו תרגילים להנעת גלגל העין, ברכות ובטווחים קצרים,
  • שכבו על מזרן ותתרגלו תרגילי גמישות “רכים”, כדי לרכך את הגוף וליצור זרימת דם טובה אל העיניים.

זכרו, משקפיים הם כלי עזר לראיה ברורה אך הם כופים על העיניים להיות במצב שאינו טבעי ולכן יש הכרח להשיב את האיזון לעיניים, בעזרת תרגילי עיניים והשבת התפקוד הטבעי של הגוף והעיניים.

הצטרפו לסדנאות שלנו לראייה טובה ועיניים נינוחות.

0522757842

 

רוצים לשמוע עוד על טיפולים במרכז?

לזירוז התוצאות בפיתרון בעיות מורכבות.        לחצו לפרטים

תרגול כלים מעשיים לטיפול בבעיות ראייה.   לחצו לפרטים

תרגולים לצפייה בכל שעה ומכל מקום.    לחצו לפרטים

קבוצות שנותנות כוח להתמיד ולתרגל.    לחצו לפרטים

צרו עימנו קשר עכשיו לייעוץ ראשוני חינם

טלפנו: 052-2757842

    שם

    דואר אלקטרוני

    טלפון

    מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

    שינוי גודל גופנים
    גלילה לראש העמוד