תרגילים לשיפור הראייה והגוף

תרגיל ראשון לשיפור הראייה אני רוצה לעזור לך להתחיל לשפר את הראייה שלך מקרוב. אם

התרגיל שיסייע לכם להיראות צעירים יותר אם העפעפיים שלך נפולים, אני יודעת  שזה ממש מפריע לך,

השפעת הנשימה על הראייה האם אתם יודעים שהנשימה משפיעה על הראייה?   כשאנחנו נושמים בצורה שטחית

כדי לשפר את הראייה שלכם ולשפר את מצב בריאות העיניים, לרפא עיניים יבשות, אדומות, מודלקות

האם אתם סובלים מיובש בעיניים?  אם העיניים שלכם ממש עכשיו מציקות לכם, יבשות, כואבות, אדומות,

אם את רוצה לשפר את הראייה שלך מקרוב, הסרטון הזה בדיוק בשבילך!   כשהראייה מקרוב מתחילה

רבים חושבים שהראיה מתרחשת בעינייםושהראיה הטובה היא רק באיברי הראייה. מערכות רבות בגופינו משפיעות על

שרירי הפנים והעיניים מחוברים זה לזה ומושפעים אחד מהאחר.הם מחוברים אחד לשני בעזרת רקמות חיבור, כך

הפעם בחרנו להביא לפניכם סרטון המראה את החור בגולגולת foramen magnum הנמצא בבסיס הגולגולת ודרכו